鶏のカリカリ焼き

e0013650_3102355.jpge0013650_3103787.jpg








お酒、塩コショウをして下味をつけた鶏肉をフライパンでサッと焼き、皮目を
上にしてオーブントースターで焼きました。 皮がカリカリ!
ナンプラーベースのドレッシングを添えていただきまーす。

今日のメニュー
- 鶏のカリカリ焼き; リーフレタス、セロリ、ネギ
- ブロッコリの芯、パプリカのハーブソルト炒め
- きゅうり、白菜のキムチ
- メンマ
[PR]
by gohandayori | 2005-10-29 03:12 | ごはん
<< アジの開き おさしみ >>